MSM (organisch zwavel) natuurlijke mineraal, aanwezig in alle levende wezens en planten - het wordt opgenomen in het lichaam door het voedsel dat we eten - en het is essentieel voor een goede gezondheid, een verhoogd energieniveau en voor de verlichting van pijn.
Echter, onze hedendaagse voeding, waarvan het meeste wordt gekweekt in kassen, en waarvan het merendeel industrieel wordt behandeld of genetisch wordt gemanipuleerd, mist die essentiële MSM waaruit onze voorouders zoveel voordelen voor de gezondheid haalden. Het resultaat is dat steeds meer mensen onnodig pijn lijden en de energie missen voor een actief leven. MSM is een veilige, natuurlijke en effectieve oplossing voor pijn bij uitleenlopende medische problemen zoals ontstekingen, littekens, allergieën, sportblessures, artritis, reuma etc...
Bedenk dat kraakbeen voor 63% uit collageen bestaat en MSM een essentieel onderdeel is van gewrichtscollageen en u begrijpt waarom MSM zo belangrijk is voor de verlichting van pijn bij gewrichtsproblemen die vaak het resultaat zijn van de degeneratie van kraakbeen. Gewrichts-collageen is een evenzo belangrijke component van spieren, pezen, kraakbeen gewrichten en bloedvaten.
Dus, om de pijn te verlichten, de algemene gezondheid te verbeteren en het lichaam's energieniveau te verhogen, is het noodzakelijk voor alle mensen, jong en oud, om iedere dag MSM aan onze voeding toe te voegen.
Voor veel doeleinden is het gebruik van MSM poeder in combinatie met de pijnbestrijdende lotion aan te raden. Het is in ieder geval altijd zo dat als u de lotion gebruikt, u zeker ook het poeder zou moeten gebruiken voor het beste langdurige resultaat. Voor bepaalde doeleinden, zoals bv het verlichten van constipatie is gebruik van het poeder alleen voldoende.
Bij sommige toepassingen ziet u resultaat binnen enkele dagen, maar bij andere klachten duurt het langer voor het gewenste effect wordt bereikt. Het wordt vaak gezegd, dat bv problemen met ademhaling binnen 3-4 dagen verlichting ondervinden, maar voor gewrichtsproblemen duurt verlichting vaak langer bv 2-3 weken. Maar het verschilt ook van persoon tot persoon. Over het algemeen geldt, hoe langer het gebruik en hoe hoger de dosis des te beter/sneller het resultaat.
De meningen over de juiste dagelijkse hoeveelheid MSM lopen uiteen, (en hangen ook af van ieders persoonlijke omstandigheid, zoals gezondheidsniveau, gewicht, leeftijd en aandoeningen), maar onze eigen ervaring is dat het wenselijker, en vriendelijker voor het lichaam is om langzaam op te bouwen.
Bijvoorbeeld:
1e week: 2-4gr per dag
2e week: 6-8gr per dag
3e week: 10-12gr per dag
Daarna kijkt u hoe uw lichaam reageert op de hoeveelheid MSM en verhoogt of verminderd u de hoeveelheid, al naar gelang, wij nemen zelf dagelijks al 9 jaar 16 gr. verspreid over 3/4 koppen thee / koffie. En alles voor 6 uur 's avond. Wij combineren dit ook met voldoende vitamine C, hetzij in fruit vorm of in tablet vorm. (Vitamine C verbetert de werking van MSM)
Hoewel er ook MSM aficionados zijn die aangeven dat het beter is om eerst een MSM detox te doen van 20-30 gr MSM de 1e week met minstens1 liter water per dag en voldoende vitamine C. De bijwerkingen hiervan kunnen hoofdpijn en vermoeidheid zijn, en een losse stoelgang tot diaree. Drink daarom veel water. Daarna 10-20 gr.MSM de 2e week en als onderhoudsdosis vanaf de 3e week 2-10 gr. MSM. Wij staan deze handelswijze echter niet voor. Wij bouwen liever langzaam op.
Ons advies is echter wel, om hoe dan ook MSM minstens drie maanden te tijd te geven om uw probleem aan te pakken, zodat u de voordelen van het gebruik van MSM aan de lijve zult ondervinden. Permanent gebruik is echter noodzakelijk om de positieve resultaten te behouden. Als u stopt met het gebruik van MSM, stopt na een paar dagen ook het positieve effect van MSM.
Indien u geen specifieke klachten heeft maar MSM wilt gebruiken als energieverhoger en voor al zijn andere positieve en preventieve eigenschappen voor het lichaam, raden wij aan dagelijks permanent ca. 10 gr. te gebruiken, verspreid over de dag.
Gezondheidsproblemen waarbij MSM kan helpen :
- Artitis
- Reuma
- Chronische Rugpijn
- Chronische Hoofdpijn
- Spierpijn
- Fibromyalgie
- Insectenbeten
- Sclerodemie
- Allergieen o.a. hooikoorts
- Eczeem
- Posttraumatische pijn (na een ongeluk)
- Sportblessure pijn
- Carpal tunnel syndroom'
- Aangezichtspijn en littekenweefsel versoepeling
- Onsteking van de darmen
- Chronische Constipatie
- Tendinitis (peesontsteking)
- Bursitis (slijmbeurontsteking)
- Psoriasis
- Pijn a.g.v. huidiritaties
- Astma
- Ademhalings problemen
- Diabetis (suikerziekte)
Buiten een losse stoelgang zijn er GEEN negatieve bijweringen bekend bij het gebruik van MSM, zelfs niet bij hoge doseringen tot 30 gram per dag. MAAR wel positieve bijwerkingen:
- een zachtere huid en soepeler lichaamscellen
- gezondere en meer flexibele bloedvaten
- gezonder groeiend en glanzender haar
- sterkere nagels
- verhoogd energie-niveau